Lockdown a avut un impact pe larg a afectat cursanții în două moduri esențiale.
În primul rând, le -a perturbat învățarea. Unii cursanți vor fi afectat mult mai mult decât alții, înțelegem că mulți cursanți se încadrează într -o oarecare măsură.
Și în al doilea rând, le -a pus sub încordare emoțională. Acest lucru a fost din cauza numeroaselor care trebuie să stea acasă, nu a putut vedea prieteni, precum și trebuie să ofere cu o mare modificare, precum și incertitudinea.
Chiar și acum, la o lună după ce instituțiile s -au redeschis, încă ne ocupăm de îngrijorarea exact cum să -i ajutăm pe cursanți să se recupereze de aceste dificultăți. La InnerDrive, credem că cele mai bune metode pe care le -am folosit înainte de blocare sunt chiar mai esențiale acum. Atunci când se referă la asistarea cursanților cu descoperirea lor, precum și cu emoțiile lor, metacogniția poate fi esențială.
Atelier de instructor de metacognitie de carte
Ce este metacogniția?
Să recapitulăm pe scurt ceea ce este cu adevărat metacogniția. Metacogniția este capacitatea de a fi conștientă, de a analiza critic, precum și de a ecraniza metoda pe care o credem. Pentru studenți, acest lucru implică posibilitatea:
Analizați exact cum gândesc ei
Au înaltă conștientizare de sine, precum și gestionarea gândurilor lor
Alegeți tehnici adecvate, precum și utile pentru a le ajuta să -și totalizeze sarcinile
Așadar, să aruncăm o privire exact la modul în care metacogniția poate ajuta cursanții să se întoarcă pe drum …
Cum metacogniția poate ajuta cursanții să prindă după-blocare
Stimulându -și învățarea
Cercetările sugerează că metacogniția este una dintre cele mai eficiente, precum și cele mai accesibile metode pentru a ajuta cursanții să își avanseze învățarea. Există dovezi puternice care să arate că cursanții care sunt învățați abilități metacognitive tind eficient să facă o dezvoltare mult mai bună decât cursanții care nu sunt, fiind cu aproximativ 7 luni înainte în învățarea lor.
Așadar, construirea de abilități metacognitive pentru a -și îmbunătăți descoperirea poate ajuta cursanții să recâștige câteva dintre dezvoltarea pierdută în blocare. Cursanții pot face acest lucru prin:
Stabilirea obiectivelor a ceea ce vor să atingă, să -și concentreze învățarea;
Pregătindu -se pentru o sarcină întrebându -se ce trebuie să facă, exact cum se pot pregăti, precum și exact cum își vor ecraniza progresul;
Întrebându -și îngrijorări cu privire la ceea ce învață, ceea ce îi va face să se angajeze profund cu informațiile (și să fie mult mai probabil să țină cont de acestea);
Întrebându -se care sunt punctele lor forte, precum și punctele slabe, în cumpărare pentru a determina spațiile în înțelegerea lor, precum și pentru a le cuceri;
Evaluarea performanței lor, precum și solicitarea de comentarii, astfel încât să descopere exact cum să se îmbunătățească.
Gestionându -și emoțiile
Pe lângă faptul că asistă cursanții să controleze gândurile legate de învățare, metacogniția îi poate ajuta, de asemenea, să-și controleze emoțiile, precum și sentimentele. Acest lucru va fi esențial pentru a-i ajuta să-și reconstruiască durabilitatea, precum și stabilitatea emoțională după încercări, precum și necazurile de blocare. Metacogniție:
Îi ajută să observe, precum și dificultăți în gânduri nefondate, precum și furnici (gânduri automate nefavorabile);
Îi ajută să ofere cu orice tip de stresuri legate de învățare (cum ar fi examenele – sau lipsa acestora, în situația actuală)
Încurajează o comunicare mult mai bună cu ceilalți, pentru a-și imagina cursanții în interacțiuni sociale pozitive.
Gânduri finale
Ultimul an a fost o perioadă dificilă pentru studenți. Numeroase pot simți că nu au reușit să-și îndeplinească cele mai bune abilități, precum și bunăstarea lor este probabil să fi experimentat și ea. Dar, la InnerDrive, suntem pozitivi că, dacă cursanții pot valorifica puterea metacogniției, ei pot cuceri orice tip de pierderi de descoperire, precum și dificultăți emoționale, precum și să fie bine în metoda lor de a -și atinge din nou prospectiva deplină.
Pentru mult mai mult despre exact modul în care cursanții își pot îmbunătăți cu adevărat metacogniția, faceți o verificare de pe blogul nostru pe 8 metode pentru a stabili abilități metacognitive sau ghidul nostru cu privire la modul de îmbunătățire a metacogniției în clasă.
